戦友！！

 

友人と一か月ぶりに会いました。

苦しさや辛さを共に経験した友人です。

一緒にのり越えた戦友のような友。

いつも後押ししてくれたり

間違いに気づかされたり

指摘されたことも、素直に聞くことができます。

離れているからこそ見えるものがありますね。

家路についてからも、色々と想い、

苦しかった時の事を思うと

今が本当にありがたく幸せです。

痛みや苦しみは必要だから体験する！！

と今は思えます。

苦しくて逃げださないことを選び

今があることに感謝です。

一緒にいてくれてありがとう！！です。

優しくありたい。あたたかくありたい。

そんな友の姿を観て思ったことでした。

いつも変わらない姿と変わらない心を

持てれるように日々精進！！

今夜は良い夢を観れそうです。

それはそうと初夢はまだでした。

皆様はもう観られましたか？

明日も良い日でありますように！！

感謝！！

-------------------------------------------------

食養生・健康ワンポイント

日本のスパイス

「しょうが」

しょうがは「毒消し」「保温」「去痰」の効果あり。

生姜の辛味の成分である「ジンゲロン」は

肉や魚のくさみを取るだけでなく

消化吸収を促す作用があります。

殺菌効果もあり、食中毒も防ぎます。

栄養価はあまりないようですが、

体を温め、痰やのどの痛みを取り、

食欲を増進させます。

風邪のひきはじめの「万能薬」です。

------------------------------------------------

群青　谷村新司

空を染めていく　この雪が静かに

海に積もりて　波を凍らせる

空を染めてゆく　この雪が静かに

海を眠らせ　貴方を眠らせる

手折れば散る　薄紫の

野辺に咲きたる　一輪の

花に似て　儚なきは　人の命か

せめて海に散れ　想いが届かば

せめて海に咲け　心の冬薔薇

老いた足どりで　想いを巡らせ

海に向いて　一人立たずめば

我より先に逝く　不幸は許せど

残りて哀しみを　抱く身のつらさよ

君を背負い　歩いた日の

むくもり背中に　消えかけて

泣けと如く群青の　海に降る雪

砂に腹這いて　海の声を聞く

待っていておくれ　もうすぐ還るよ

空を染めてゆく　この雪が静かに

海に積もりて　波を凍らせる

空を染めてゆく　この雪が静かに

海を眠らせて　貴方を眠らせる

GERIA

戻る