カッパリーナ（薔薇）
「感謝・しとやか・上品・感銘」
「感謝・しとやか・上品・感銘」
秘かな梅雨入りでしたね。
いつのまにかの梅雨入り。
雨のあとの草花の色合いと、晴れた日の色合いの違いはあるものの
この時期、草花が映えます。とっても綺麗に咲き誇っています。
この梅雨が季節の移り変わりを橋渡し致します。
お身体の不調もあるかもしれません。
気圧の加減もあるかもしれませんが、
お元気にお過ごしくださいませね。
パソコンを一日中触っているので
大変目が疲れたり致しますが、
その事で先日事務所近くの漢方薬局に参りましたら、
知らなかった事を教えて戴きました。
この「機能カルシウム」
お裾分けの情報です。
ご存知の方もいらっしゃるかとは思いますが。
体内に成人で約1,000㌘存在するカルシウム。
99㌫が骨や歯の中にリン酸カルシウム・炭酸カルシウムの形で蓄えられる
「貯蔵カルシウム」、残り１㌫が血液をはじめとする体液・筋肉などの
組織に存在する「機能カルシウム」とがあるそうです。
この「機能カルシウム」が生命を維持する上で、大変重要な役割をするそうです。
七つの働きがあります。
①細胞の生存や増殖に大切な働きをする。
②神経の情報伝達を助ける
③筋肉を動かす
④ホルモンを作り、細胞の外へ運び出す指令をする。
⑤胃液や膵液など、消化酵素を作る働きをする。
⑥免疫細胞でサイトカイン（相互連絡物質）をつくる。
⑦血液凝固に関係する。
こんなにたくさんの働きを、血液中のカルシウム、たった１㌫で
色々な器官の大切な働きをしています。
老化による症状や病気、不調に関しては、殆どがこの「機能カルシウム」の
機能障害によって起こっていると言っても過言ではないそうです。
１㌫の「機能カルシウム」が如何に大切か?を初めて知りました。
老化による症状や病気や不調とは？
●白内障
●アルツハイマー病
●高血圧
●糖尿病
●動脈硬化
●膠原病（関節リュウマチ）
他色々とありますが、
やはりカルシウムは不可欠ですね。
食物からのカルシウムは勿論ですが、
イオン化されたカルシウムサプリメントを摂ることも必要ですね。
イオン化とは吸収されやすいという事だそうです。
身体は常にカルシウムで満たされている事が必要です。
カルシウムの摂りすぎもよくないので、ほどほどに！！
もしかしたらの不調はカルシウム不足かもしれないですね。
事務局は昨日午後からクマさんが関東の方から戻られました。
今日の午後からの「ZOOM会議」もあり、日々充実した時間です。
知らない事がまだまだいっぱいです。
健康の事、身体の事、病気の事、
生きていると色々・・・
知らない事だらけ！！
急に梅雨らしい天候です。
頭がどよーんとしてしまいます。
健康で笑顔で！！
お過ごしできますように！！
ごきげんよう！！
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