血液中１㌫のカルシウムの凄さ！！

カッパリーナ（薔薇）
「感謝・しとやか・上品・感銘」

秘かな梅雨入りでしたね。

いつのまにかの梅雨入り。

雨のあとの草花の色合いと、晴れた日の色合いの違いはあるものの

この時期、草花が映えます。とっても綺麗に咲き誇っています。

この梅雨が季節の移り変わりを橋渡し致します。

お身体の不調もあるかもしれません。

気圧の加減もあるかもしれませんが、

お元気にお過ごしくださいませね。

パソコンを一日中触っているので

大変目が疲れたり致しますが、

その事で先日事務所近くの漢方薬局に参りましたら、

知らなかった事を教えて戴きました。

この「機能カルシウム」

お裾分けの情報です。

ご存知の方もいらっしゃるかとは思いますが。

体内に成人で約1,000㌘存在するカルシウム。

99㌫が骨や歯の中にリン酸カルシウム・炭酸カルシウムの形で蓄えられる

「貯蔵カルシウム」、残り１㌫が血液をはじめとする体液・筋肉などの

組織に存在する「機能カルシウム」とがあるそうです。

この「機能カルシウム」が生命を維持する上で、大変重要な役割をするそうです。

七つの働きがあります。

①細胞の生存や増殖に大切な働きをする。

②神経の情報伝達を助ける

③筋肉を動かす

④ホルモンを作り、細胞の外へ運び出す指令をする。

⑤胃液や膵液など、消化酵素を作る働きをする。

⑥免疫細胞でサイトカイン（相互連絡物質）をつくる。

⑦血液凝固に関係する。

こんなにたくさんの働きを、血液中のカルシウム、たった１㌫で

色々な器官の大切な働きをしています。

老化による症状や病気、不調に関しては、殆どがこの「機能カルシウム」の

機能障害によって起こっていると言っても過言ではないそうです。

１㌫の「機能カルシウム」が如何に大切か?を初めて知りました。

老化による症状や病気や不調とは？

●白内障

●アルツハイマー病

●高血圧

●糖尿病

●動脈硬化

●膠原病（関節リュウマチ）

他色々とありますが、

やはりカルシウムは不可欠ですね。

食物からのカルシウムは勿論ですが、

イオン化されたカルシウムサプリメントを摂ることも必要ですね。

イオン化とは吸収されやすいという事だそうです。

身体は常にカルシウムで満たされている事が必要です。

カルシウムの摂りすぎもよくないので、ほどほどに！！

もしかしたらの不調はカルシウム不足かもしれないですね。

事務局は昨日午後からクマさんが関東の方から戻られました。

今日の午後からの「ZOOM会議」もあり、日々充実した時間です。

知らない事がまだまだいっぱいです。

健康の事、身体の事、病気の事、

生きていると色々・・・

知らない事だらけ！！

急に梅雨らしい天候です。

頭がどよーんとしてしまいます。

健康で笑顔で！！

お過ごしできますように！！

ごきげんよう！！

GERIA

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