菌さんのバランスを良くするには？

 

こんにちは！！

寒さが増してまいりましたね。

すっかり冬なんですが(あたりまえですが)

まだまだ体が慣れてくれていません。

事務局から見える、六甲山からは

六甲嵐という嵐が、冬になるとやってきます。

(六甲山系から吹き降ろす山嵐のこと)

その嵐くんが、寒さを増して私たちを震えさせてくれます。

しゃきっとして良いのかもしれませんが・・・(笑)

クマさんこと、中新会長は朝から事務局に

一番乗りでいらっしゃり、お元気いっぱいに

色々とこなされていらっしゃいます。

私達もしっかりと着いていけるようにと

日々、しっかり食べています(笑)

免疫力を高めて、良い情報を受け取るには

健康第一です！！

この健康を維持するためには、

「腸」が大事な事がわかりました。

先人はそのことを、体や精神や言葉や

いろいろと残してくれています。

(昨日・一昨日のブログも再度みて下されば嬉しいです)

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腸の中の菌は三種類、

三人の菌さんたちが、バランスを保てるように

どうしたら近道なのかを明日書いてみます。

続く【2021年12月15日記事】からです。

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宇宙から膨大な数の情報を

受け取るのはスピリット(魂)で、

その在りかは「腸」だとしたら、

宇宙と交信している中、

腸内バランスによって、受け取る情報の

周波数が変わるそうです。

テレビのチャンネルだと思って下さい。

こどものチャンネルと大人のチャンネルが違うような感じです。

放送局のチャンネルが違うような感じです。

 

そのチャンネルによって

良い情報やよくない情報があるように

腸は環境によって、チャンネル選びが違ってきます。

 

三人の菌さん達が良いバランスでいると？

(善玉菌２・悪玉菌１日和見菌７)

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(腸が整い、スピリット(魂)がご機嫌な情報を流してくれる)

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それにはどうしたらいいか？

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①   笑う(腹をかかえて笑う)

②   食　養　生

③   心を休める・くつろぐ

 

この②の食養生を明日から書いてみたいと思います。

週末から寒さが一段・二段・三段と増していくようです。

皆様、心も体もあたたかくしてお過ごし下さいませ。

感謝！！

GERIA

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