菌さんのバランスを良くするには？

こんにちは！！

寒さが増してまいりましたね。

すっかり冬なんですが(あたりまえですが)

まだまだ体が慣れてくれていません。

事務局から見える、六甲山からは

六甲嵐という嵐が、冬になるとやってきます。

(六甲山系から吹き降ろす山嵐のこと)

その嵐くんが、寒さを増して私たちを震えさせてくれます。

しゃきっとして良いのかもしれませんが・・・(笑)

クマさんこと、中新会長は朝から事務局に

一番乗りでいらっしゃり、お元気いっぱいに

色々とこなされていらっしゃいます。

私達もしっかりと着いていけるようにと

日々、しっかり食べています(笑)

免疫力を高めて、良い情報を受け取るには

健康第一です！！

この健康を維持するためには、

「腸」が大事な事がわかりました。

先人はそのことを、体や精神や言葉や

いろいろと残してくれています。

(昨日・一昨日のブログも再度みて下されば嬉しいです)

―――――――――――――――――

腸の中の菌は三種類、

三人の菌さんたちが、バランスを保てるように

どうしたら近道なのかを明日書いてみます。

続く【2021年12月15日記事】からです。

―――――――――――――――――

宇宙から膨大な数の情報を

受け取るのはスピリット(魂)で、

その在りかは「腸」だとしたら、

宇宙と交信している中、

腸内バランスによって、受け取る情報の

周波数が変わるそうです。

テレビのチャンネルだと思って下さい。

こどものチャンネルと大人のチャンネルが違うような感じです。

放送局のチャンネルが違うような感じです。

そのチャンネルによって

良い情報やよくない情報があるように

腸は環境によって、チャンネル選びが違ってきます。

三人の菌さん達が良いバランスでいると？

(善玉菌２・悪玉菌１日和見菌７)

　　　　　　　　　　　　　　↓

(腸が整い、スピリット(魂)がご機嫌な情報を流してくれる)

　　　　　　　　　　　　　　↓

それにはどうしたらいいか？

　　　　　　　　　↓

① 笑う(腹をかかえて笑う)

② 食　養　生

③ 心を休める・くつろぐ

この②の食養生を明日から書いてみたいと思います。

週末から寒さが一段・二段・三段と増していくようです。

皆様、心も体もあたたかくしてお過ごし下さいませ。

感謝！！

GERIA

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