免疫力を高めよう！！①

徳島には会員様が沢山いらっしいます。

こんな景色が観られるそうです。

吉野川河口で行われるシラスウナギ漁

綺麗ですね！！
「とくしま市民遺産」だそうです。
夜間に強いライトで川面を照らし、

稚魚をおびき寄せる手法だそうです。

潮に乗って遡上してくるシラスウナギを狙うそうです。
12月15日～4月末、深夜

上記の期間、観られますよ～！！

四国繋がりで、四国愛媛県の病院勤務の

知人の皮膚科横の薬局で働いいる

薬剤師さんがメールを下さいました。

やり取りしていましたら、

下記のような、メールを戴きました。

「最近は異様なほど、帯状疱疹の患者さんが

増えてきました。コロナストレスかと思いきや

そうではないようです（ご想像ください）

NHKの健康本にも「帯状疱疹急増」と特集が

組まれているそうです。

帯状疱疹＝免疫力低下

ガンも増えているそうです。

それも多発性ガンが増えているそうです」

免疫力は大切です。

命を守る力です。

どうか大切に日々をお過ごしくださいね！！

明日から会長は北陸周りで東京に戻られます！！

本日の「クマさんの独り言」にも書かれてあります。

お金の仕組みや動きを書いて下さっています。

お読みください！！

下記の歌は、プロ顔負けの会長が大好きな曲です。

楽しい歌です！！

お聞きくださいね！！

今日も笑って、免疫力を高めて、

お元気でいて下さいませ！！

あたたかくお過ごし下さいませね！！

感謝！！

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食養生・健康ワンポイント・よもやま話

免疫力

下がる原因８つ

〇栄養のバランス

〇睡眠不足

〇ストレス

〇過剰な運動

〇冷え

〇喫煙

〇年齢

〇妊娠

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