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免疫力を高めよう！！①

 







徳島には会員様が沢山いらっしいます。
こんな景色が観られるそうです。
吉野川河口で行われるシラスウナギ漁
綺麗ですね！！
「とくしま市民遺産」だそうです。
夜間に強いライトで川面を照らし、
稚魚をおびき寄せる手法だそうです。
潮に乗って遡上してくるシラスウナギを狙うそうです。
12月15日～4月末、深夜
上記の期間、観られますよ～！！

四国繋がりで、四国愛媛県の病院勤務の
知人の皮膚科横の薬局で働いいる
薬剤師さんがメールを下さいました。
やり取りしていましたら、
下記のような、メールを戴きました。

「最近は異様なほど、帯状疱疹の患者さんが
増えてきました。コロナストレスかと思いきや
そうではないようです（ご想像ください）
NHKの健康本にも「帯状疱疹急増」と特集が
組まれているそうです。
帯状疱疹＝免疫力低下
ガンも増えているそうです。
それも多発性ガンが増えているそうです」

免疫力は大切です。
命を守る力です。
どうか大切に日々をお過ごしくださいね！！

明日から会長は北陸周りで東京に戻られます！！
本日の「クマさんの独り言」にも書かれてあります。
お金の仕組みや動きを書いて下さっています。
お読みください！！

下記の歌は、プロ顔負けの会長が大好きな曲です。
楽しい歌です！！
お聞きくださいね！！

今日も笑って、免疫力を高めて、
お元気でいて下さいませ！！

あたたかくお過ごし下さいませね！！

感謝！！
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食養生・健康ワンポイント・よもやま話
免疫力
下がる原因８つ
〇栄養のバランス
〇睡眠不足
〇ストレス
〇過剰な運動
〇冷え
〇喫煙
〇年齢
〇妊娠
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