「素直さ」こそ最強の武器である
「斎藤一人さいとうひとり」さんの言葉です。
ずっとずっと心の中にわだかまっている「もやもや」
断捨離を始めたら、余計にふつふつと湧き出てきた想い。
生き方が違うと理解できない色々、解決できない自身の心がふつふつと
わきあがっていました。
今朝、下記、神様からのメッセージだと思いました。
人って成長しているから、学んでいくと答えも変わってくるんだよ。
素直に自分の心と向き合って、
どんな人が好きで、どんなことがしたくて、
どんなことが楽しくて、どんなことにいらいらしてしまうか。
自分に素直になってみると、楽しいよ！！
「素直さ」こそ最強の武器である
この神様からのメッセージを、しっかり受け止めようと思っています。
悩んだ分のご褒美ですね！！
先日書きました「グルテン」
グルテンとは小麦に含まれている「蛋白質」の事です。
「グルテンフリー」→ 小麦をとらないという食事方法。
このグルテンが悪さをするようです。
パン・パスタ・ピザ・うどん・ケーキ・クッキー・・・
お好み焼き・中華まん・餃子・カレーのルー・パンケーキ
あらゆる食品に含まれています。
グルテンという蛋白質は、もともとは地球上になかったそうです。
ではグルテンが引き起こし悪さをしたらどうなるのか？
代表的なものは、グルテン過敏症と言われる病気です。
慢性的な疲労感、下痢や便秘、集中力の低下、肌荒れ、
月経前症候群（ＰＭＳ）、生理痛、不妊、アトピー、喘息、鼻炎などなど。
うそーと思うかもしれませんが、こんな症状は大体誰にでもありますよね。
結論から言えば、もしそんな症状があるならば、
一度、二週間だけ「グルテンフリー」グルテンを取らない
生活をしてみては如何でしょうか？
「何も食べるものが無くなってしまう」という声が聞こえてきそうですが、
体調が改善する最強の方法であると思っています。
続く・・・
今日も良い一日でありますように!!
感謝！！
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愛し君へ
森山直太朗
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