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毛細血管を綺麗に!!ヒハツについて!!

 






昨日は「秋桜」コスモスの日でした。

昨日、ブログにアップする予定でしたが

本日になってしまいました( ノД`)シクシク…

「クマさんの独り言」にも記事がありますので読んでみてくださいね。

迫ってくる脳の衰えについて、真剣に取り組もうと思っています。
脳が衰えていくのは、防ぐ事が出来るようです。
先日の記事にも書きましたが、身近な人の脳が衰えていくと
自身に迫ってきている気持ちになってしまします。
少しでも気を付けていかないと!!と思っています。

毛細血管は修復できるようです。
毛細血管が修復できるって事は、脳も修復できるって事です。
その毛細血管に良いものを食べたり、
元気で歳を重ねていきたいと思います。

今日は「ヒハツ」というものについて!!
調べてみました。
紅茶に入れて飲んでいます。
発汗もし、毛細血管が喜んでいるように感じます(気のせい?)(笑)




ヒハツはコショウ科コショウ属
別名インドナガコショウとも呼ばれるそうです。
S&B食品からも売られていますが、
出来れば無添加をお選びください。
Amazonとかで「無添加ヒハツ」と入れれば出てきます。
こしょうに似た味、
そしてシナモンのような使い方をすればいいと思います。

紅茶にシナモンを入れて飲むような感じです。
チャイティーのように。
私はシナモン紅茶に「ヒハツ」を入れて飲んでいます。
(小さじ1/2くらいまで)
(甘さを必要とするならば、ハチミツかアガベシロップで)
白砂糖はやめてくださいね!!

身体ぽかぽかです(汗が出てきます)
指の先まで流れが届く!!と言った感じです。
それが脳まで届け~っと飲んでいます。

毛細血管を強くする「ピぺリン」という辛味成分が
血管を広げ、血液の流れを促進するそうです。
是非に!!これから秋~冬にはピッタリです!!

薄毛効果もあるそうですよ~!!
高血圧・冷え性・むくみにも良いそうです。

今日も暑かったですが、
しっかり脳予防を致しました。
会長がいつもいわれます
「備えあれば憂いなし」

今日も明日もお元気で!!

ごきげんよう!!

感謝!!



「秋桜」コスモス
徳永英明




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