毛細血管を綺麗に！！ヒハツについて！！

昨日は「秋桜」コスモスの日でした。

昨日、ブログにアップする予定でしたが

本日になってしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

「クマさんの独り言」にも記事がありますので読んでみてくださいね。

迫ってくる脳の衰えについて、真剣に取り組もうと思っています。

脳が衰えていくのは、防ぐ事が出来るようです。

先日の記事にも書きましたが、身近な人の脳が衰えていくと

自身に迫ってきている気持ちになってしまします。

少しでも気を付けていかないと！！と思っています。

毛細血管は修復できるようです。

毛細血管が修復できるって事は、脳も修復できるって事です。

その毛細血管に良いものを食べたり、

元気で歳を重ねていきたいと思います。

今日は「ヒハツ」というものについて！！

調べてみました。

紅茶に入れて飲んでいます。

発汗もし、毛細血管が喜んでいるように感じます（気のせい？）(笑)

ヒハツはコショウ科コショウ属

別名インドナガコショウとも呼ばれるそうです。

S＆B食品からも売られていますが、

出来れば無添加をお選びください。

Amazonとかで「無添加ヒハツ」と入れれば出てきます。

こしょうに似た味、

そしてシナモンのような使い方をすればいいと思います。

紅茶にシナモンを入れて飲むような感じです。

チャイティーのように。

私はシナモン紅茶に「ヒハツ」を入れて飲んでいます。

（小さじ１/2くらいまで）

（甘さを必要とするならば、ハチミツかアガベシロップで）

白砂糖はやめてくださいね！！

身体ぽかぽかです（汗が出てきます）

指の先まで流れが届く！！と言った感じです。

それが脳まで届け～っと飲んでいます。

毛細血管を強くする「ピぺリン」という辛味成分が

血管を広げ、血液の流れを促進するそうです。

是非に！！これから秋～冬にはピッタリです！！

薄毛効果もあるそうですよ～！！

高血圧・冷え性・むくみにも良いそうです。

今日も暑かったですが、

しっかり脳予防を致しました。

会長がいつもいわれます

「備えあれば憂いなし」

今日も明日もお元気で！！

ごきげんよう！！

感謝！！

「秋桜」コスモス

徳永英明

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