初詣出と開運！！

気嵐（けあらし）

冷え込みが強まった晴れの日、

冷たい空気が外気よりも暖かい川や海に流れ込み

水面上で急激に水蒸気が蒸発し発生する現象だそうです。

綺麗ですね！！

自然はなんて素晴らしい奇跡を起こしてくれるんでしょう！！

むかしむかし、若いころ(笑)

スキーシーズンになると、山にこもり

スキー三昧に明け暮れていた事もありましたが、

行かなくなって半世紀近く。

栂池・八方・白馬・・

あの頃のように滑ることはもう危険だけれど

雪景色は観にいきたい(夢のひとつ）

あの頃は今を想像できなかったけれど、

今ならあの頃の環境を当たり前だと思わずに

いっぱい感謝できる。そして当たり前が

どんなに大事かを知れる人に育ってほしい

と子や孫に託していきたいですね。

先ほど、そんな想いも胸に

近くの氏神様にお参りに行って参りました。

1309年からある歴史ある神社です。

弓弦羽神社、神戸市東灘区御影にある神社です。

事務所からも5分くらいの処です。

また、近くにお越しの折には是非に！！

アクシデントが色々ありましたが

やっと家族が揃いました。

揃ってお参りに行けることに感謝！！

おみくじは「大開運」の小判が入っていました。

運気を上昇させる大変縁起のよい小判です。

あなたや、あなたの身の回りの人にも

開運の連鎖をもたらせます。

と書いてありました。

このブログを読んで下さってる方々にも

大開運の連鎖をもたらせます！！

2022年は凄い一年になりますね！！

本日も素敵な時間が過ごせますように！！

3時を過ぎたころから、急に冷え込んでまいりました。

あたたかくお過ごしくださいませ。

感謝！！

（昨日のブログがアップされてなくて朝にアップしました

良ければご覧くださいませ）

-------------------------------------------------

食養生・健康ワンポイント

先日はごはんだけ食べると

血糖値が急激に上がるという話をしましたが

血糖値とは血液中のブドウ糖の濃度のこと。

食物中に含まれていた糖分は

ブドウ糖に変化し、血糖値は上昇します。

膵臓は血糖値の上昇を感知すると

すぐにインシュリンを分泌してブドウ糖を筋肉や

肝臓に取り込むように働きかけます。

そうすると血糖値速やかに下がります。

ところが急に血糖値が上がると、

インシュリンの量が不足して、ブドウ糖は筋肉にも

肝臓にも取り込まれず、糖分が余ってしまい

ブドウ糖は全身のたんぱく質と結合して

神経障害で手足がしびれたりするようです。

糖分だけを食べるのは避けた方が良いようです。

--------------------------------------------

一期一会　さだまさし

GERIA

戻る

クマさんの独り言アップしています。

そうぞ、ご覧下さいませ。